خال، زگیل و اسکین تگ چه هستند؟

تگ های پوستی، زائده های نرم و همرنگ پوست روی پوست هستند. آنها بسیار رایج هستند و معمولا کوچک و بی ضرر هستند. برچسب های پوست معمولاً همرنگ بقیه پوست شما یا کمی تیره تر هستند.

آنها می توانند به نظر برسند که از پوست آویزان شده اند. آنها معمولاً درد ندارند و معمولاً بی ضرر هستند.

تگ‌های پوستی اغلب در جایی رشد می‌کنند که پوست شما به هم ساییده می‌شود یا در جایی که چین‌هایی در پوست شما وجود دارد. 

این بدان معنی است که آنها معمولا روی گردن، زیر بغل، روی پلک ها، زیر سینه ها، اطراف پایین بدن شما ظاهر می شوند.

تفاوت بین برچسب های پوستی، زگیل و خال

گاهی اوقات تگ های پوستی را می توان با زگیل یا خال اشتباه گرفت، اما آنها متفاوت هستند. زگیل ها بیشتر روی دست ها و پاها دیده می شوند. بیشتر زگیل ها سفت هستند، از روی پوست بلند شده و سطحی ناهموار دارند. 

خال ها معمولا در مناطقی از پوست که در معرض نور خورشید هستند دیده می شود. آنها معمولا رنگ متفاوتی با بقیه پوست شما دارند و بسته به رنگ پوست شما می توانند صورتی، قهوه ای روشن، قهوه ای یا قهوه ای تیره تر باشند. خال ها معمولاً صاف و گرد یا بیضی هستند.

خال

خال ها مجموعه/ لانه ملانوسیت ها هستند که به صورت لکه های قهوه ای تیره روی پوست ایجاد می شوند. آنها می توانند گرد یا بیضی شکل باشند.

آنها می توانند صاف یا برجسته باشند. بیشتر خال ها خوش خیم هستند، اگرچه برخی ممکن است سرطانی شوند. مهم است که به دنبال علائمی باشید که ممکن است تغییرات سرطانی را نشان دهند.

لکه های جدید روی پوست یا تغییر در اندازه، شکل یا رنگ خال موجود ممکن است نشان دهنده تغییرات سرطانی باشد. روش ABCDE ممکن است به شما در تعیین اینکه آیا رشد غیر طبیعی پوست ممکن است سرطانی باشد کمک کند:

• عدم تقارن: خال شکل نامنظمی دارد.
• حاشیه: لبه صاف نیست، اما نامنظم یا بریده است.
• رنگ: خال دارای سایه های ناهموار یا لکه های تیره است.
• قطر: لکه بزرگتر از 6 میلی متر است.
• در حال تکامل یا ارتفاع: لکه در اندازه، شکل یا بافت در حال تغییر است.

زگیل / حذف برچسب های پوستی

زگیل‌ها و تگ‌های پوستی زائده‌های ناخوشایند رایج پوست هستند. اسکین تگ یک بیرون زدگی کوچک و خوش خیم پوست است که معمولاً توسط یک ساقه نازک به پوست زیرین متصل می شود.

تگ‌های پوستی مانند تکه‌های ریز پوست «آویزان» به نظر می‌رسند و معمولاً در مکان‌هایی ایجاد می‌شوند که لباس‌ها روی پوست ساییده می‌شوند یا جایی که اصطکاک پوست به پوست وجود دارد، مانند زیر بغل، گردن، بالای سینه و کشاله ران.

زگیل ها توده های پوستی بی ضرری هستند که توسط ویروس ایجاد می شوند. آنها می توانند در هر قسمت از بدن رشد کنند، مانند روی صورت، در امتداد ساعد یا روی انگشت. زگیل ها سطحی ناهموار دارند که اغلب نقاط ریز و تیره روی آن دیده می شود.

در نواحی تحت فشار مانند کف دست یا کف پا، آنها صاف به نظر می رسند. زگیل های کف پا (به نام زگیل کف پا) از فشار ایستادن و راه رفتن به سمت داخل رشد می کنند و اغلب دردناک هستند.

برچسب پوستی یا زگیل؟

در مقایسه با زگیل، برچسب های پوستی عبارتند از:

• صاف و نرم (زگیل ها با سطح نامنظم خشن تر هستند)
• آویزان شدن پوست (زگیل ها معمولاً کمی برجسته یا صاف هستند)
• مسری نیست (زگیل به راحتی پخش می شود، بنابراین شیوع ناگهانی یا خوشه ای از رشد بیشتر احتمال دارد که زگیل باشد)

روشهای برداشتن خال، زگیل و تگ های پوستی

خال‌ برداری، زگیل‌ها، میلیا و برچسب‌های پوستی را می‌توان با روش‌های زیر از بین برد:

• لیزر CO2
• فرکانس رادیویی Surgitron
• الکتروکوتر
• برداشتن با روش جراحی

ابتدا از کرم بی حس کننده یا تزریق بی حس کننده موضعی برای بی حس کردن پوست استفاده می شود. لیزر CO2 یا درمان Surgitron RF می تواند خال ها، برچسب های پوستی، زگیل ها و میلیا را با حداقل درد از بین ببرد. 

از آنجایی که لیزر CO2 یا درمان Surgitron RF عروق خونی را می‌بندد و بافت‌ها را با تبخیر خارج می‌کند، نیازی به برش یا بخیه نیست. خونریزی بسیار کم است و جای زخم نیز به حداقل می رسد. زگیل ها ممکن است پس از برداشتن لیزر عود کنند، بنابراین ممکن است جلسات مکرر لازم باشد.

دکتر آرمیتا آقاپور با سالها سابقه در زمینه زیبایی و جوان سازی یکی از بهترین و شناخته شده ترین پزشکان زیبایی در تهران هستند. ایشان پس از پایان تحصیلات خود در رشته پزشکی دانشگاه شیراز و گذراندن دوره های پوست و مو و زیبایی و اخذ سرتیفیکیت متعدد از شرکتها و مراکز آموزشی معتبر در زمینه انواع لیزر و جراحیهای سرپایی و تزریقات زیبایی آماده ارائه خدمات به مراجعین محترم می باشند.

دکتر آقاپور با با داشتن بیش از بیست سال سابقه کاری و درمان روزانه بیش از ۲۶ بیمار و فعالیت در مطب شهرارا و مطب رازی،در حوزه جوان سازی و زیبایی و لیزر و استفاده از جدیدترین و پیشرفته ترین دستگاه ها بهترین و کامل ترین شیوه درمان را برای هر بیمار استفاده می کنند.

اطلاعات تماس

آدرس: تهران، شهرآرا پاتریس لومومبا، نبش کوچه نوزدهم غربی، ساختمان پزشکان، پلاک ۱۸۲طبقه اول

شماره تماس: ۸۸۲۸۸۱۶۸

منبع: dr-aghapour.com

پزشک پوست و مو

اطمینان از اینکه پوست خود را هیدراته نگه می دارید، می تواند مفید باشد. پوست هیدراته شده بسیار سالم تر خواهد بود و ظاهر بسیار بهتری خواهد داشت. هنگامی که پوست خود را هیدراته نگه می دارید، می توانید به رفع بسیاری از مشکلات رایج در پوست خشک کمک کنید. 

روش های آبرسانی پوست

آووکادو را به رژیم غذایی خود اضافه کنید.

رژیم غذایی که اغلب مصرف می کنید تأثیر زیادی بر سلامت پوست شما دارد. غذاهای مفید زیادی وجود دارد که می توانید برای بهبود سلامت پوست خود به رژیم غذایی خود اضافه کنید. آووکادو یکی از این افزودنی های مفید به رژیم غذایی شماست. هنگامی که به طور منظم آووکادو می خورید، می توانید اطمینان حاصل کنید که چربی های سالم را به رژیم غذایی خود اضافه کرده اید. این چربی های سالم می توانند به پوست رطوبت اضافه کنند که می تواند وضعیت پوست شما را به طور قابل توجهی بهبود بخشد.

از غذاهایی که آب زیادی دارند استفاده کنید.

به غیر از آووکادو، غذاهای مفید زیادی وجود دارد. به طور کلی، زمانی که غذاهای حاوی آب زیاد مصرف می کنید، می توانید به هیدراتاسیون پوست خود کمک کنید. میوه ها و سبزیجات اغلب حاوی مقادیر قابل توجهی آب هستند که می تواند سطح رطوبت پوست شما را افزایش دهد. به خصوص هندوانه دارای مقدار قابل توجهی آب است و می تواند یک مکمل عالی برای رژیم غذایی شما باشد.

برای شستشو از آب خنک استفاده کنید.

آب داغ می تواند باعث خشک شدن پوست شما شود، بنابراین مهم است که صورت خود را فقط با آب خنک یا آب ولرم بشویید. این می تواند به جلوگیری از خشک شدن پوست شما کمک کند. زمانی که پوست خشکی دارید، این گام بسیار مهمی است.

از یک دستگاه رطوبت ساز استفاده کنید.

افزودن یک مرطوب کننده به خانه می تواند فواید زیادی برای پوست شما داشته باشد. این امر به ویژه در ماه های زمستان که احتمال خشک شدن هوا بیشتر است، صادق است. یک مرطوب کننده به اضافه کردن رطوبت اضافی به هوا کمک می کند، که می تواند از خشک شدن پوست شما جلوگیری کند. زمانی که از خشکی پوست رنج می برید این می تواند یک قدم فوق العاده مفید باشد.

محصولات آبرسان برای نوع پوست شما

باید اطمینان حاصل کنید که از محصولاتی استفاده می کنید که برای نوع پوست شما طراحی شده اند. به عنوان مثال، اگر پوست حساسی دارید، می خواهید از محصولات مراقبت از پوست برای پوست های حساس استفاده کنید. از طرف دیگر، اگر پوست چرب دارید، می‌خواهید از آن محصولات خاص استفاده کنید. این امر می تواند کمک زیادی به اطمینان حاصل شود که محصولات برای نوع پوست شما بسیار موثرتر هستند.

از مرطوب کننده استفاده کنید.

مرطوب کننده ای که برای هیدراته نگه داشتن پوست خود استفاده می کنید تأثیر زیادی در آبرسانی پوست شما خواهد داشت. به عنوان مثال، اگر پوست خشکی دارید، باید مطمئن شوید که از مرطوب کننده های سنگین استفاده می کنید. مرطوب‌کننده‌های مبتنی بر آب اغلب برای پوست‌های خشک عالی هستند، زیرا ترکیبات آنها می‌توانند به آبرسانی و تغذیه پوست کمک کنند.

از روتین مراقبت از پوست مناسب برای فصل استفاده کنید.

هر فصل به روشی متفاوت روی پوست شما تأثیر می گذارد. آب و هوای زمستان اغلب خشک‌تر است، که ممکن است نیاز به استفاده از مرطوب‌کننده متفاوتی نسبت به تابستان داشته باشد. همچنین می توانید در فصول مختلف در فعالیت های مختلف شرکت کنید. هنگامی که روتین مراقبت از پوست مناسب را اجرا می کنید، می توانید به ارائه بهترین شرایط برای پوست خود کمک کنید. این اغلب به معنای تنظیم روتین مراقبت از پوست در طول سال است.

به طور مرتب لایه برداری کنید.

لایه برداری منظم می تواند برای پوست شما فوق العاده مفید باشد. وقتی به اندازه کافی لایه برداری نمی کنید، پوست شما سلول های مرده پوست را جمع می کند. این سلول های پوستی کارکرد موثر محصولات مراقبت از پوست با پوست را دشوار می کنند. هنگامی که پوست خود را لایه برداری می کنید، می توانید مطمئن شوید که مرطوب کننده شما بسیار موثرتر است. به طور کلی توصیه می شود که یک یا دو بار در هفته لایه برداری کنید. این می تواند به حذف سلول های مرده پوست، بدون تحریک پوست کمک کند. هنگامی که بیشتر از دو بار در هفته لایه برداری می کنید، احتمالاً پوست شما تحریک می شود.

از کرم ضد آفتاب استفاده کنید.

استفاده از کرم ضد آفتاب برای محافظت از پوست می تواند کمک زیادی به هیدراته ماندن پوست کند. بدون کرم ضدآفتاب به راحتی پوست در اثر قرار گرفتن در معرض آفتاب آسیب می بیند. هنگامی که این اتفاق می افتد، این احتمال وجود دارد که پوست شما در حفظ رطوبت با مشکل مواجه شود. با استفاده از کرم ضد آفتاب می توانید از آسیب به پوست خود جلوگیری کنید.

محصولات حاوی آلوئه ورا

محصولاتی که حاوی آلوئه ورا هستند می توانند به ویژه برای پوست شما مفید باشند. هنگامی که پوست شما خشک می شود، می تواند باعث تحریک پوست شما شود. آلوئه ورا می تواند به کاهش این سوزش و ترمیم آسیب به پوست شما کمک کند. استفاده از محصولات حاوی آلوئه ورا نیز می تواند به افزایش رطوبت پوست خشک شما کمک کند که می تواند سالم ترین پوست ممکن را تضمین کند.

هیدراته بمانید.

وقتی با خشکی پوست دست و پنجه نرم می کنید، باید مطمئن شوید که هیدراته می شوید. اطمینان حاصل کنید که هر روز به اندازه کافی آب می نوشید. حتی ممکن است زمانی که به شدت ورزش می کنید نیاز به نوشیدن آب بیشتر از حد معمول داشته باشید.

دکتر آرمیتا آقاپور با سالها سابقه در زمینه زیبایی و جوان سازی پوست یکی از بهترین و شناخته شده ترین پزشکان زیبایی در تهران هستند. ایشان پس از پایان تحصیلات خود در رشته پزشکی دانشگاه شیراز و گذراندن دوره های پوست و مو و زیبایی و اخذ سرتیفیکیت متعدد از شرکتها و مراکز آموزشی معتبر در زمینه انواع لیزر و جراحیهای سرپایی و تزریقات زیبایی آماده ارائه خدمات به مراجعین محترم می باشند.

اطلاعات تماس

تهران، شهرارا پاتریس لومومبا، نبش کوچه نوزدهم غربی، ساختمان پزشکان، پلاک ۱۸۲طبقه اول

شماره تلفن: ۸۸۲۸۸۱۶۸

آدرس ایمیل: info @dr-aghapour.com

منبع: https://dr-aghapour.com/

جوان سازی و زیبایی و لیزر 

لایه برداری پوست با لیزر با برداشتن لایه های بالایی پوست برای تحریک رشد سلول های جدید پوست و تولید کلاژن عمل می کند. این می تواند ظاهر خطوط ریز، آسیب های ناشی از نور خورشید و سایر علائم پیری را کاهش دهد. همچنین، لایه برداری پوست با لیزر می تواند به کاهش جای زخم قابل مشاهده و برخی دیگر از بیماری های پوستی کمک کند. پزشکان لیزر پوست را یک درمان فرسایشی می نامند که به این واقعیت اشاره دارد که به طور فعال لایه های پوست را از بین می برد.

نوع کمتر تهاجمی لیزر درمانی که به عنوان جوانسازی پوست با لیزر شناخته می شود، غیر سایشی است، زیرا به سطح پوست آسیب نمی رساند. اگرچه این می تواند زمان بهبودی را کوتاه کند، نتایج ممکن است کمتر مشخص باشد. در این مقاله، ما با دقت بیشتری به این خواهیم پرداخت که لایه برداری پوست با لیزر چیست، برای چه کسانی بی خطر است، چه نتایجی می تواند داشته باشد و در طول یک جلسه چه اتفاقی می افتد. ما همچنین به روند بازیابی و خطرات احتمالی نگاه خواهیم کرد.

لایه برداری پوست با لیزر چیست؟

لایه برداری پوست با لیزر یک عمل زیبایی است که در آن متخصص پوست لیزر را روی پوست هدایت می کند. لیزر لایه بالایی سلول های پوست که به اپیدرم معروف است و سلول های بیرونی درم که لایه دوم پوست است را حذف می کند.

این روش با تحریک رشد سلول های جدید پوست و تولید کلاژن، پروتئینی که به پوست ساختار آن را می دهد، عمل می کند. افزایش سن توانایی بدن برای ساخت کلاژن جدید را کاهش می دهد، بنابراین با تحریک تولید آن، لایه برداری پوست با لیزر می تواند به پرپشت نشان دادن پوست کمک کند.

لایه برداری پوست با لیزر ممکن است ظاهر موارد زیر را کاهش دهد:

• لکه های سنی
• جای زخم، از جمله آکنه
• خطوط ظریف و چین و چروک
• زگیل
• برخی از انواع خال مادرزادی
• منافذ بزرگ
• آسیب خورشید

انواع مختلفی از لیزر وجود دارد که متخصصین پوست می توانند از آن بر روی پوست استفاده کنند. دو نوع متداول لیزر دی اکسید کربن است که جای زخم، چین و چروک و زگیل را از بین می برد و لیزر اربیوم که خطوط و چین و چروک را از بین می برد. لیزر اربیوم معمولاً عوارض جانبی کمتری ایجاد می کند.

لایه برداری پوست با لیزر سایشی است، به این معنی که شامل آسیب به پوست می شود. یک روش مرتبط - جوانسازی پوست با لیزر - غیر سایشی است، به این معنی که هیچ پوستی را از بین نمی برد.

لایه برداری با لیزر Ablative نتایج چشمگیرتری را ارائه می دهد، اما می تواند عوارض جانبی بیشتری از جمله درد و آسیب پوست ایجاد کند.

درمان با لیزر غیرآبلاتیو خطر عوارض جانبی کمتری دارد، اما نتایج به طور معمول کمتر مشخص هستند.

چه کسانی می توانند لایه برداری پوست را با لیزر انجام دهند؟

لایه برداری پوست با لیزر برای بسیاری از افرادی که می خواهند پیشرفت چشمگیری در سطح پوست خود مشاهده کنند موثر است. با این حال، برای همه گزینه خوبی نیست. این شامل افرادی می شود که:

• سابقه اسکارهای کلوئیدی دارند، زیرا ممکن است در پاسخ به این روش زخم ایجاد شود.
• دارای پوست بسیار تیره هستند - انواع فیتزپاتریک 4 تا 6 منبع معتبر - زیرا ممکن است دچار تغییر رنگ پوست شوند.
• دارای پوست اضافی یا چین و چروک عمیق
• ایزوترتینوئین خوراکی مصرف می کنند.
• تبخال فعال دارند.
• بیماری های پوستی مانند اسکلرودرمی یا پسوریازیس دارند.
• اخیرا لایه برداری شیمیایی داشته اند.

روش درمانی لیزر

قبل از اولین جلسه لایه برداری پوست با لیزر، یک متخصص مراقبت های بهداشتی سابقه پزشکی فرد را می گیرد تا مطمئن شود که این روش برای آنها بی خطر است. آنها سپس مزایا و خطرات بالقوه و آنچه که بهبود و مراقبت های پس از آن مستلزم آن است را توضیح خواهند داد. در مرحله بعد، آنها ممکن است یک سری از درمان های پوستی را قبل از لایه برداری با لیزر توصیه کنند. این معمولاً حداقل 6 هفته قبل شروع می شود و می تواند خطر عوارض را به حداقل برساند.

جلسات لایه برداری با لیزر معمولاً 30 تا 120 دقیقه بسته به اندازه ناحیه تحت درمان طول می کشد. این یک روش دردناک است، بنابراین پزشک یک داروی بیهوشی تجویز می کند.

اگر ناحیه نسبتاً کوچک باشد، این یک بی حسی موضعی خواهد بود. برخی از افراد ممکن است برای کمک به آرامش خود از یک مسکن استفاده کنند.

برای مناطق بزرگتر درمان یا زمانی که فرد تحت چندین عمل به طور همزمان قرار می گیرد، پزشک ممکن است بیهوشی عمومی را پیشنهاد کند. این باعث بیهوشی می شود.

در طول درمان، پزشک از لیزر برای حذف سلول های پوستی هدف استفاده می کند. پس از پایان عمل، آنها پوست را در یک باند محافظ می پوشانند.

یک فرد تا زمانی که بیهوشی از بین برود نیاز به مشاهده دارد، اما معمولا می تواند همان روز به خانه برود. در بیشتر موارد، شخص دیگری مجبور است بیمار را به خانه ببرد.

مراقبت های بعد از بازسازی پوست با لیزر

مراقبت های بعدی پس از بازسازی پوست با لیزر مهم است. پوست ممکن است بعد از یک جلسه متورم و حساس شود. همچنین برای مدتی پس از آن در برابر آسیب های خورشید آسیب پذیر خواهد بود. یک متخصص پوست می تواند دستورالعمل های دقیقی در مورد نحوه مراقبت از پوست در حین بهبودی ارائه دهد. بلافاصله پس از یک جلسه، آنها ممکن است توصیه کنند:

• استفاده از کمپرس یخ یا کمپرس خنک برای تورم
• بالا نگه داشتن سر
• استفاده از ژل نفتی برای محافظت از پوست و کاهش سوزش
• حمام کردن در آب نمک برای کمک به بهبودی
• استفاده از پانسمان برای پوشاندن پوست
• اجتناب از سیگار کشیدن، زیرا روند بهبودی را کند می کند.

برای التهاب، تورم یا تحریک مداوم، ممکن است یک کرم استروئیدی ملایم تجویز کنند. اگر فردی دچار عفونت شود، ممکن است به آنتی بیوتیک نیاز داشته باشد. توصیه می شود قبل از استفاده از هر چیز دیگری در هنگام بهبودی پوست، از یک متخصص پوست بپرسید.

نتیجه گیری بحث

لایه برداری پوست با لیزر با برداشتن لایه های بیرونی پوست برای تشویق کلاژن جدید و تولید سلول های پوست عمل می کند. این می تواند ظاهر اسکار، چین و چروک، لکه های ناشی از افزایش سن و آسیب های ناشی از نور خورشید را از جمله موارد دیگر کاهش دهد.

مانند هر عمل زیبایی، انتخاب یک متخصص مراقبت های بهداشتی ماهر و با تجربه، درخواست عکس از نتایج و پرس و جو در مورد خطرات و مزایای درمان مهم است.

برای اکثر افراد، نتایج چندین سال باقی می ماند و اگر فردی از لیزر برای درمان جای زخم استفاده کند، می تواند دائمی باشد.

دکتر آرمیتا آقاپور با سالها سابقه در زمینه زیبایی و جوان سازی یکی از بهترین و شناخته شده ترین پزشکان زیبایی در تهران هستند. دکتر آرمیتا آقاپور پزشک پوست و مو و یکی از بهترین پزشکان در حوزه زیبایی و جوانسازی پوست و لیزر بدن هستند. در حوزه جوان سازی و زیبایی و لیزر و استفاده از جدیدترین و پیشرفته ترین دستگاه ها بهترین و کاملترین شیوه درمان را برای هر بیمار استفاده می کنند.

اطلاعات تماس

تهران، شهرارا پاتریس لومومبا، نبش کوچه نوزدهم غربی، ساختمان پزشکان، پلاک ۱۸۲طبقه اول

شماره تماس:

۸۸۲۸۸۱۶۸

آدرس ایمیل:

info @dr-aghapour.com

منبع:  https://dr-aghapour.com/

کلینیک زیبایی دکتر اقاپور

تغذیه برای سلامتی مهم است. یک رژیم غذایی ناسالم می تواند به متابولیسم شما آسیب برساند، باعث افزایش وزن و حتی به اندام هایی مانند قلب و کبد شما شود. اما آنچه می خورید بر اندام دیگری نیز تأثیر می گذارد - پوست شما. همانطور که دانشمندان در مورد رژیم غذایی و بدن بیشتر می آموزند، به طور فزاینده ای مشخص می شود که آنچه می خورید می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت و پیری پوست شما تأثیر بگذارد.

ماهی چرب

ماهی های چرب مانند سالمون، ماهی خال خالی و شاه ماهی، غذاهای عالی برای داشتن پوستی سالم هستند. آنها منابع غنی اسیدهای چرب امگا 3 هستند که برای حفظ سلامت پوست مهم هستند. اسیدهای چرب امگا 3 برای کمک به ضخیم، انعطاف پذیری و مرطوب نگه داشتن پوست ضروری هستند. در واقع، کمبود اسید چرب امگا 3 می تواند باعث خشکی پوست شود.

آووکادو

آووکادو سرشار از چربی های سالم است. این چربی ها برای بسیاری از عملکردها در بدن شما مفید هستند. دریافت کافی از این چربی ها برای کمک به انعطاف پذیری و مرطوب نگه داشتن پوست ضروری است. یک مطالعه شامل بیش از 700 زن نشان داد که مصرف زیاد چربی کل - به ویژه انواع چربی های سالم موجود در آووکادو - با پوستی انعطاف پذیرتر و لطیف مرتبط است. شواهد اولیه همچنین نشان می دهد که آووکادو حاوی ترکیباتی است که ممکن است به محافظت از پوست شما در برابر آسیب های خورشید کمک کند. آسیب UV به پوست شما می تواند باعث چین و چروک و سایر علائم پیری شود

گردو

گردو ویژگی های زیادی دارد که آن را به یک غذای عالی برای داشتن پوستی سالم تبدیل می کند. آنها منبع خوبی از اسیدهای چرب ضروری هستند، چربی هایی که بدن شما نمی تواند آن ها را بسازد. در واقع، آنها نسبت به سایر آجیل ها از نظر اسیدهای چرب امگا 3 و امگا 6 غنی تر هستند. رژیم غذایی بیش از حد سرشار از چربی های امگا 6 ممکن است باعث التهاب شود، از جمله شرایط التهابی پوست شما مانند پسوریازیس. از سوی دیگر، چربی های امگا 3 باعث کاهش التهاب در بدن شما - از جمله در پوست می شود. در حالی که اسیدهای چرب امگا 6 در رژیم غذایی غربی فراوان هستند، منابع اسیدهای چرب امگا 3 نادر هستند.

دانه های آفتابگردان

به طور کلی، آجیل و دانه ها منابع خوبی از مواد مغذی تقویت کننده پوست هستند. تخمه آفتابگردان یک نمونه عالی است. یک اونس (28 گرم) تخمه آفتابگردان 49 درصد DV برای ویتامین E، 41 درصد DV برای سلنیوم، 14 درصد DV برای روی، و 5.5 گرم پروتئین دارد.

سیب زمینی های شیرین

بتاکاروتن یک ماده مغذی است که در گیاهان یافت می شود. به عنوان پروویتامین A عمل می کند، به این معنی که می تواند در بدن شما به ویتامین A تبدیل شود. بتا کاروتن در پرتقال و سبزیجاتی مانند هویج، اسفناج و سیب زمینی شیرین یافت می شود. کاروتنوئیدهایی مانند بتا کاروتن با عمل به عنوان یک ضد آفتاب طبیعی به حفظ سلامت پوست شما کمک می کند. هنگامی که مصرف می شود، این آنتی اکسیدان به پوست شما وارد می شود و به محافظت از سلول های پوست شما در برابر قرار گرفتن در معرض نور خورشید کمک می کند. این ممکن است به جلوگیری از آفتاب سوختگی، مرگ سلولی و پوست خشک و چروکیده کمک کند.

کلم بروکلی

بروکلی سرشار از بسیاری از ویتامین ها و مواد معدنی مهم برای سلامت پوست از جمله روی، ویتامین A و ویتامین C است. همچنین حاوی لوتئین است، یک کاروتنوئید که مانند بتا کاروتن عمل می کند. لوتئین به محافظت از پوست شما در برابر آسیب اکسیداتیو کمک می کند، که می تواند باعث خشکی و چروک شدن پوست شما شود. اما گل‌های کلم بروکلی دارای ترکیب خاصی به نام سولفورافان هستند که دارای مزایای بالقوه چشمگیری است. حتی ممکن است اثرات ضد سرطانی از جمله بر روی برخی از انواع سرطان پوست داشته باشد.

انگور قرمز

انگور قرمز به دلیل داشتن رسوراترول، ترکیبی که از پوست انگور قرمز به دست می آید، مشهور است. رسوراترول با طیف گسترده ای از فواید سلامتی شناخته می شود که از جمله آنها می توان به کاهش اثرات پیری اشاره کرد. مطالعات لوله آزمایش نشان می‌دهد که ممکن است به کاهش تولید رادیکال‌های آزاد مضر کمک کند که به سلول‌های پوست آسیب می‌رسانند و باعث علائم پیری می‌شوند. آنچه می خورید می تواند به طور قابل توجهی بر سلامت پوست شما تأثیر بگذارد. مطمئن شوید که به اندازه کافی مواد مغذی ضروری برای محافظت از پوست خود دریافت می کنید. غذاهای موجود در این لیست گزینه های عالی برای حفظ پوست سالم، قوی و جذاب هستند

جوانسازی پوست با لیزر - همچنین به عنوان فتوفیشیال شناخته می شود - از لیزر، نور پالسی شدید (IPL) یا انرژی فرکانس رادیویی برای تحریک التیام، چرخش سلولی و بازسازی سلولی استفاده می کند. در طول درمان، متخصص زیبایی شما دستگاه دستی سیستم را بر روی ناحیه درمان شما حرکت می دهد. امواج انرژی به سطح پوست شما نفوذ می کند و لایه های عمیق تر را هدف قرار می دهد. با گذشت زمان، سلول‌های قدیمی خسته پوست از بین می‌روند، در حالی که سلول‌های جدید تازه شروع به بالا آمدن سطح می‌کنند. به علاوه، درمان‌های جوان‌سازی پوست با لیزر حتی رشد کلاژن و بافت فیبر الاستیک را تحریک می‌کنند، بنابراین پوستی صاف‌تر، سفت‌تر و جوان‌تر خواهید داشت.

جوانسازی پوست با لیزر برای درمان حوزه ای از مشکلات پوستی که می تواند باعث ایجاد احساس ناراحتی در شما شود، ایده آل است. این نوع درمان انقلابی می تواند به موارد زیر کمک کند:

• پوست غبغب و گردن خود را سفت کنید.
• صاف کردن خطوط و چین و چروک
• به حداقل رساندن ضایعات پوستی عروقی
• کاهش رگهای عنکبوتی
• از بین بردن رنگدانه های پوست
• به حداقل رساندن لکه های پیری

چند هفته طول می کشد تا بدن شما از شر سلول های قدیمی خلاص شود و پوست جدید بدرخشد. اکثر زنان در عرض 3-2 هفته پس از درمان متوجه بهبود چشمگیر می شوند. با هر حالت صورت که انجام می دهید خطوط و چین و چروک در سراسر صورت ایجاد می شود. بخشی از دلیل ایجاد چین و چروک این است که به تدریج کلاژن و الاستین سفت کننده پوست را از دست می دهید. اما علائم پیری به دلیل انقباضات عضلانی نیز ظاهر می‌شود، به‌ویژه زمانی که ماهیچه‌های صورت شما نزدیک‌تر به سطح پوست شما شروع به کار می‌کنند و آن لایه چربی را از دست می‌دهید.

بوتاکس یک محلول مورد تایید FDA است که از سویه ای از سم بوتولینوم به دست می آید. پس از تزریق، بوتاکس بلافاصله شروع به مسدود کردن فعالیت عصبی در ماهیچه های شما می کند و اثرات انقباض و انقباض آنها را به حداقل می رساند. این به پوست شما اجازه می دهد تا صاف شود، ظاهر چین و چروک را کاهش می دهد و به طور همزمان از علائم بیشتر پیری جلوگیری می کند. بوتاکس برای صاف کردن خطوط و چین و چروک های ایجاد شده در اطراف چشم و دهان ایده آل است. درمان بوتاکس شما می تواند ظاهر موارد زیر را به حداقل برساند:

• پای کلاغ
• خطوط پیشانی
• خطوط لبخند دور دهانتان
• خطوط اخم بین ابروهای شما

بوتاکس یک راه حل موقت ضد پیری است، اما نتایج مطمئنا طولانی مدت است. تا چهار ماه می توانید پوستی صاف و جوان تر داشته باشید. در برخی موارد، مانند اگر خطوط ظریف تری دارید، نتایج بوتاکس شما ممکن است طولانی تر بماند.

درمان HydraFacial یک روش هیدرودرم ابریژن است که پاکسازی، لایه برداری، استخراج، آبرسانی و محافظت آنتی اکسیدانی را به طور همزمان ترکیب می کند و در نتیجه پوستی شفاف تر، زیباتر و بدون ناراحتی یا از کار افتادگی ایجاد می کند. مانند میکرودرم ابریژن، ابزاری به لایه برداری پوست و حذف ناخالصی ها کمک می کند، اما بدون استفاده از کریستال ها یا مواد شیمیایی ساینده برای این کار. از مکش مانند جاروبرقی استفاده می کند تا از شر پوست مرده، منافذ مسدود شده خلاص شود و پوست جدید درخشان تری نشان دهد. تفاوت در این است که سرم های پاک کننده، آبرسان و مرطوب کننده در طی این فرآیند روی پوست اعمال می شوند.

هیدراتاسیون پایه و اساس پوستی سالم و درخشان است. ثابت شده است که تحریک پوست باعث افزایش علائم پیری می شود. درمان HydraFacial برای انواع پوست طراحی شده است. حتی حساس ترین پوست ها به راحتی درمان HydraFacial را تحمل می کنند. متخصص زیبایی پزشکی ما ممکن است سرم های درمانی خاصی را انتخاب کند و/یا درمان شما را برای شرایط و نیازهای منحصر به فرد پوست شما توصیه کند. درمان HydraFacial سلول های مرده پوست را از بین می برد و ناخالصی ها را استخراج می کند و همزمان پوست جدید را با سرم های پاک کننده، آبرسان و مرطوب کننده شستشو می دهد. درمان تسکین دهنده، طراوت بخش، غیر تحریک کننده و بلافاصله موثر است. سرم های HydraFacial برای هدف قرار دادن برخی مشکلات پوستی طراحی شده اند تا به سلامت پوست در طولانی مدت کمک کنند.

• آکنه - جوش های سر سیاه و سر سفید
• چین و چروک، خطوط ریز و پوست کم آب (بسیار خشک).
• رنگ ناهموار پوست، پرپیگمانتاسیون، آسیب ناشی از نور خورشید و لکه های قهوه ای
• منافذ بزرگ، منافذ احتقانی یا پوست مستعد چرب

HydraFacials با هدف بهبود سلامت پوست در طولانی مدت، نتایج فوری و قابل توجهی را بدون وقفه یا تحریک ارائه می دهد.

پاکسازی و لایه برداری

HydraFacial با استفاده از یک ابزار پاک‌کننده، تمام سلول‌های مرده پوست و مواد زائد مانند آرایش را از بین می‌برد. همچنین به باز کردن منافذ پوست کمک می کند - اولین قدم برای افزایش رطوبت پوست.

لایه برداری اسیدی

لایه‌برداری اسیدی ما از این جهت متفاوت است که باعث نیش زدن یا احساس ناراحتی در شما نمی‌شود. لایه برداری اسیدی روی پوست شما به اندازه ای ملایم است که مورد توجه قرار نگیرد. برخی ممکن است ضعیف ترین سوزن سوزن را احساس کنند، اما باعث ناراحتی نمی شود.

پاکسازی

یکی از جذاب ترین بخش های درمان، مرحله استخراج است. این نوع استخراج از نازلی استفاده می‌کند که به عنوان خلاء عمل می‌کند و لوله را از منافذ مسدود شده شما خارج می‌کند. برخلاف روش های سنتی صورت، ما از کشیدن دستی برای گزینه ای کمتر دردناک و تحریک کننده خودداری می کنیم. در این مرحله از HydraFacial شما، متخصص زیبایی ما یک گرداب کشی مفصل انجام می دهد. 

کاربرد سرم

ابزار دیگری که در طول HydraFacial شما استفاده می شود ابزار گرداب فیوژن نام دارد. این ابزار یک سرم کلاژن و آنتی اکسیدان را روی پوست اعمال می کند تا رطوبت و الاستیسیته را افزایش دهد. معمولاً سرم‌ها می‌توانند احساس سوزش را در صورت ایجاد کنند. با این حال، سرم ما برای ارتقای سلامتی در داخل و روی پوست شما طراحی شده است و تمام احتمال قرمزی و تحریک را پشت سر می گذارد. پس از درمان هیدرافیشیال، ممکن است در ناحیه درمان احساس  گزگز داشته باشید. این احساسات معمولاً در عرض چند ساعت فروکش می کنند. پوست شما ممکن است بعد از HydraFacial دچار سوزش، سفتی یا قرمزی موقت شود. اینها همه واکنش‌های طبیعی هستند که بسته به حساسیت پوست معمولاً ظرف ۷۲ ساعت برطرف می‌شوند.

پوست بعد از درمان HydraFacial شما بیشتر مستعد آفتاب سوختگی و آسیب های ناشی از نور خورشید است. از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید خودداری کنید و حداقل از کرم ضد آفتاب با SPF 40 استفاده کنید. احتمالاً بلافاصله پس از درمان HydraFacial خود نتایج را مشاهده خواهید کرد و پوست شما ممکن است برای یک تا چهار هفته با مراقبت های خانگی مناسب برای حفظ نتایج درمان احساس صاف و هیدراته کند. بسیاری از مشتریان گزارش می دهند که پس از تنها یک بار درمان، شاهد پالایش پوست قابل مشاهده و رنگ پوستی یکنواخت و درخشان تر هستند. نتایج صاف و هیدراتاسیون ممکن است 5 تا 7 روز یا بیشتر باقی بماند.

مراقبت از پوست خوب با یک سبک زندگی سالم پشتیبانی می شود. با پیروی از این توصیه ها سلامت پوست خود را بعد از HydraFacial حفظ کنید:

• نوشیدن مقدار زیاد آب را فراموش نکنید.
• از سولاریوم خودداری کنید.
• یک رژیم غذایی متعادل بخورید.
• به اندازه کافی بخوابید.
• مصرف الکل را به حداقل برسانید.
• روزانه ویتامین مصرف کنید.
• از سیگار کشیدن خودداری کنید.
• استرس روزانه را مدیریت کنید.

دکتر آرمیتا آقاپور با سالها سابقه در زمینه زیبایی و جوان سازی یکی از بهترین و شناخته شده ترین پزشکان زیبایی در تهران هستند. ایشان پس از پایان تحصیلات خود در رشته پزشکی دانشگاه شیراز و گذراندن دوره های پوست و مو و زیبایی و اخذ سرتیفیکیت متعدد از شرکتها و مراکز آموزشی معتبر در زمینه انواع لیزر و جراحیهای سرپایی و تزریقات زیبایی آماده ارائه خدمات به مراجعین محترم می باشند.

دکتر آرمیتا آقاپور با سالها سابقه در زمینه زیبایی و جوان سازی یکی از بهترین و شناخته شده ترین پزشکان زیبایی در تهران هستند.

دکتر آرمیتا آقاپور پزشک پوست و مو و یکی از بهترین پزشکان در حوزه زیبایی و جوانسازی پوست و لیزر بدن هستند.

در حوزه جوان سازی و زیبایی و لیزر و استفاده از جدیدترین و پیشرفته ترین دستگاه ها بهترین و کامل ترین شیوه درمان را برای هر بیمار استفاده می کنند.

 منبع: https://dr-aghapour.com/